この商品のブログ記事

【160】マインドフルネス実践　ー　Week12 「待つ時間」を活かして使う

【116】ついに主治医もサジを投げた！？　ー　新たなる決意

【138】マインドフルネス実践　ー　「身の周りの音」に耳を澄ます

連休中にしたいのはおでかけだけじゃない　”続グリーンテラス#疲労回復にはこれがいい”

【127】マインドフルネス実践　ー　姿勢を意識する

自分の人生は自分で選んでいく

【151】マインドフルネス実践　ー　Week11 やさしい手で触れる

【119】仕事における本当の「幸せ」って何だろうか

転居して環境をリセットした理由

【132】マインドフルネス実践　ー　一日の終わりを感謝で締めくくる