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11月1日の夕食

金粂(キンクメ)の、鯖の味噌煮定食

テキトーでも美味しくできるよ、鯖缶のトマトカレー煮❤︎

ランキングの「さば缶」はこちらで買えます

バストアップ飯にオススメ

#本日のおうちごはん 人生初！

生姜たっぷり鶏つくね鍋とイギリスでの思い出

最強メンバー　「のせるだけご飯」

鯖の味噌煮缶で里芋コロッケ ！

同じ単位は当てにならない現存セズ５日減のボリュームの波。