緊張しない・あがらない方法 リラックスのレッスン （だいわ文庫） [ 鴻上　尚史 ]

リラックスのレッスン 緊張しない、あがらないために [ 鴻上　尚史 ]

リラックスのレッスン 緊張しない・あがらないために【電子書籍】[ 鴻上尚史 ]

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本番であがらない最高の方法がある。　このリラックス法で緊張がとけて心が楽になる。 [ 篠原 広美 ]