いつもの自分がやらないほうをやってみる

精神科仕事術 この科で働くことを決めた人が、やったほうがいいこと、やらないほうがいいこと

遅く起きた日曜日にいつもの自分じゃないほうを選ぶ

遅く起きた日曜日にいつもの自分じゃないほうを選ぶ [ スズキナオ ]

「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える自分を責めない気持ちの整理術 (特装版)

型紙のない子育て―やってみる・考えてみる

「自分でやったほうが早い病」の治し方 [ マルコ社 ]

「そのままの自分」を生きてみる　特装版 精神科医が教える自分を責めない気持ちの整理術 [ 藤野　智哉 ]

何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ

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いつもやってくる殺したくなる自分にサヨナラ

「自分でやったほうが早い病」の治し方【電子書籍】[ マルコ社 ]

何をやっても続かない自分を変える あきらめない練習