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オイルケア　〜セサミオイル〜

【ラーメシュワラム15 何千年もの時を超えた禊の旅】インドDay3 南インドのアーユルヴェーダ

へバーデン結節が治る　ハーブやスパイス　アーユルヴェーダ

毒出し、デトックス、断捨離、整理整頓とか

4月18日、「よいお肌の日」　常備しているもの

ミント白湯。骨盤底筋をゆるめ経血コントロールで鍛える。

幸せな女の子の育て方。女性の幸せ度は母親との関係性で決まる。【アーユルベーダ的男女論⑨】

女性が会話で求める繋がりとは？彼や夫ともっと深く理解し合う方法【アーユルベーダ的男女論⑩】

夏旅！子連れ軽井沢♡1日目③ホテルグリーンプラザ軽井沢へ〜水遊び！

秋の家族旅♡修善寺旅行④ラウンジ堪能＆クリスマスケーキ