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EM菌が世界を救います！

自己責任で使っています！EM菌が世界を救います♥

4毒をやめる～ ゆるゆるグルテンフリーのススメ

禁酒から減酒へ

秋から始まるレプリ○○対策

今日　届いた購入品など

♠梅酢を使って♠ジップロックで作るしば漬け

♠ヨーグルトメーカーを使ってブルーベリー麹♠

ヨーグルトメーカーで♠野菜だし麹を仕込む♠ミルポア

流産後、善玉菌の減少で起こったこと