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セルフトークのメリットとその意味とは？ポジティブな自己会話を育てよう ️✨

セルフトークの理解とマスターして雑念を減らす方法✨

5.セルフトークを知る

吃音の予期不安とセルフトーク

【今のまま】で良いのであれば構いませんが。

自己理解と他者理解

令和６年度スタート

またまたセルフトーク❗️のススメ⁉️