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また…新たに食べ始めた今話題の「ダイエット食材」

サクサク派だけど…！苦手意識を克服して人生初購入してみた物。

オートミールが美味しい

マイナス18kgから1年経過した今の体重の変化。

フライパンでオートミールクッキー

昨日の100点メニュー⁈2024.09.29〜【ブランチ後に納豆オートミール♪-あす筋ボディ】

リバウンド回避するためのモーニングルーティーン

子供達の義実家お泊まり会

捨てようかと思っていたモノがトイレとの闘いに役立った！

カッコいい上司、この人となら…（妄想）