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「カンタン酢　トマト」便利！

#夏によく食べる冷たい麺料理

下半身キレイヨガ初級2に行ってきた【足ガクガク子鹿になる】

肩こり改善ヨガ2.5に行ってきた【やっと行けた！背中が痛くて眠れなかった】

美脚ヨガ3に行ってきた【揺れる立ち木が震えずにできた回】

パワーヨガ初級3に行ってきた【鳩のポーズで腰つりそうになる】

肩こり改善ヨガ2.5に行ってきた【内容の違いに気づくほど体が覚えてる】

上半身スッキリヨガ3に行ってきた【肩甲骨がボリボリ鳴る】

【7月のヨガ記録】累計264回

ネイチャーフィールヨガ2.5に行ってきた【ダルくて全然動けない】