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体重も年末前に戻って身体もメンタルも良い感じです。

最近特に体質が変わってきたなと実感しており、身体の声を聴けるようになったのは大きな実りです。

入会して約1ヶ月半 開始時50キロ→現在47キロになりました。

妊娠するためにやっていたこと

なんと2週間で-2kgになりました！

映画館で角野栄子さんのドキュメンタリー作品に魅了されて

特別zoomセッションのご感想：勇気出した私を褒めたいです

甘い物を我慢せずスルー出来る日が来ると言うのも実感できました

ランチビュッフェでクリスマスパーチーヽ(・∀・)ノ

ここのところ、お肌の調子が変わりびっくりしています。