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今年のテーマ「整える」自分に合ったやり方は？

コロナ療養期間終了です！

久しぶりに夢中になって読んだ本

頑張るをやめると運が勝手に開いてくる

台風通過、自然治癒力、アーユルヴェーダのこと。

本屋さんにもフェムケア

パンを食べるのをやめて起こった変化

☆美瑛にてヒーリングアートポストカード販売☆

アートと食育を一度に楽しめる♪ 親子で同じことに没頭できる時間✨

食べる量を減らさないで1ヶ月で２キロ痩せた理由