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今夜のおつまみ　１人すき焼き　白菜漬け

朝ごはん　鯛の出汁茶漬け　ドライトマト　煮豚

お家ランチ　焼き長ネギのコンソメマリネと釜揚げしらすのペペロンチーノ

食費節約につながる安い食材での工夫!

お家ランチ　鯛の出汁茶漬け　明太子　白菜漬け