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ダンスの必需品！？

笑いまくった「踊る骨盤 整う距骨」

おっとり控えめ40代も踊れる！②鏡の魔法

2月 レッスンスケジュール

【わが家のミラコレ】お気に入りをご紹介♡

3月は「ベリーダンスでカラダの声を聴く」

ベリーダンスとカラダの声③お腹＆インナーたるたる

2月は「骨盤ヘルス＆ビューティー」

骨盤ヘルス＆ビューティー④ペリネ・フェムケア・インナーマッスル

ベリーダンスとカラダの声②背中＆胸ガッチガチ