この商品のブログ記事

【40代】10キロ痩せの秘訣⑩-ある本との出会い-

痩せるために始めた手書きの記録

【40代】10キロ痩せの秘訣⑨-ある本との出会い-

【検証！本当に痩せる？】レコーディングダイエットを半年以上続けた結果

【40代】10キロ痩せの秘訣-ある本との出会い-⑪

三日坊主の人でも大丈夫！ダイエットのやる気スイッチを入れる簡単ルール

㉒ダイエットを成功させてくれた本〜アラフォーが6キロ痩せた方法

#私のおすすめする一冊

ダイエット27日目

【No.297】3か月で自然に痩せていく仕組み／野上浩一郎