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体を上手に使いましょう … 『 古武術に学ぶ 体の使い方。』

残352日〜立ち上がり方を教えてもらった整体の話〜

【練習20230513】基本に帰る？返る？還る？戻る？

諏佐嚢　音藻ノ　文字のない口伝の時代の言霊

【真】元氣が出る歩き方。

【脱腰痛】腰への負担を軽くする”歩き”とは。