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メタポ解消とダイエットを確信した運動方法

朝トレの開始で菜の花ロードを走る

超初心者で高齢者のローディ、１０００キロ走った

そうなん？　血液検査の結果

肉体改造計画進行中　メタボからの脱出

特定健康診査でメタボ卒業かも？で喜ぶワタクシ

メタポ解消大作戦、１ヶ月経過のワタクシ