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病院の日　朝食抜き　血糖値

リブレ2購入

フルーツヨーグルト、スイカ、もずくのお味噌汁の朝食　血糖値

7/16(水)　今日の血糖値

目玉焼きレタストマト　イングリッシュマフィンハの朝食　血糖値

フルーツヨーグルトもずくスープ（舞茸粉入り）の朝食　血糖値

目玉焼きレタスささみ醤油焼きスイカの朝食　血糖値

日本人の塩分の摂取量の変化

イタリアンのコース　血糖値

サツマイモ　大失敗。