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長引く体調不良８人目？

自律神経の乱れと気持ちを鎮めるために私がしていること

【健康】更年期障害は多種多様…それに加えてまたまたアレに。

【身体の不調】自律神経を整える

【ランチ】後半からは嚥下が…これってやはり更年期？？

ストレスで難聴になりました

アラフィフ、取説のない身体に困ってます！

自律神経乱れ気味

心の声に耳を傾けること

過労か筋肉痛か