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痔予備軍のサイン＆私の解決策

出口便秘？！便閉塞？摘便？迷走神経反射？！

”痔のせいでキレイに拭けない？！でっぱりのせいで肛門が不潔になる？！”

今月読んでよかった本　ベスト3　毒親とか、自己肯定感とか、腸活じゃ意味ない便秘とか

痔の手術に迷われているならば

出会うべきときに、めぐりあうようにできている

腸活に温活！まだ必要ないと思っていたけれど買ってよかったもの

『便秘の8割はおしりで事件が起きている！』佐々木みのり 著

【読んだ本】　便秘の8割はおしりで事件が起きている!　佐々木みのり

入れ方が出方を左右する⁉︎