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ESSE10月号掲載の「タカミーのベストヒットコミックス」

完成☆＜ﾌｪﾘｼﾓ・ｸﾁｭﾘｴ＞マルチクロス⑤“湖のほとり”。

［ノンストップ］銀鱈とチンゲン菜のみそ煮のレシピ 笠原将弘のおかず道場 11月1日

［ノンストップ］かぼちゃのプルコギ風のレシピ 笠原将弘のおかず道場 10月11日

［ノンストップ］特製ほうとう風きしめんのレシピ 坂本昌行のOne Dish 10月27日

［ノンストップ］鯛と舞茸の焼きびたしのレシピ 笠原将弘のおかず道場 10月4日

英検の結果。

#効果があったダイエット　と　今日のご飯。

にっこりピーマン。

コストコでパパさんが居る時にしか買えないもの。