この商品のブログ記事

24時間スマホ、デジタル断ちをしています

SNSを削除して1ヶ月

丸1日スマホの電源を切ってみた

SNSとの適切な距離

スマホ時間をミニマル化！子どもたちと居るときに気をつけなきゃいけないこと

SNSの見すぎって脳とか体に影響でちゃう

教員のママ友に聞いた子育てアドバイス

【パニック克服への健康習慣】テレビやスマホから離れる時間をつくろう。

【読書記録】スマホ断ち　自分の人生を取り戻すために

スマホ断ち2週目に感じたことと変えたこと