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4毒抜き料理　イワシの生姜煮

16時間ファスティングダイエット18日目『お出汁』始めてみました

ねばねば先生で体を整えましょうかね

ある日の一人ご飯と、「夏でも入浴を」は、

「やせる出汁」を使ったランチ

さてさて今日も安定のワンオペ育児。やせる出汁を片手に公園へ。