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目から鱗「美容常識の９割はウソ」

スポーツセンター2講座でからだをほぐして来ました。

クリスマス飛び越えお正月、迎春苔玉アレンジ。

あ〜肉祭り。日々食べるために働いてるようなもの。

１６時間断食続行中。毎日の食事づくりは生活のルーティン。

寒波到来、寒すぎる６３歳最後の日。

あと１年2ヶ月で年金生活突入、何とか生活出来る自信が付いて来ました。

休日は家事をすることてストレス解消。

仕事を終え空を仰ぐとあ〜気持ちいい秋の日。

あおなみ＆JRコラボウォーキング、ゴールはBUMP OF CHIKINのライブ会場♫