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【追記】企画書出しました！＆2冊目執筆開始！

躁鬱人と自己肯定感

双極性障害におすすめ！書籍「躁鬱大学」・神田橋語録とは？

心地よさを大切にする

うつ状態で辛いあなたへ【追記あり】

特別講義『みんなの双極症』

躁鬱人と孤独

鬱沼から抜けた！…かな？

本の執筆しています✏️

躁(怒り)が出た時の対処法