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再び那覇へ向かいます。何故か「ファースト」です

那覇日帰り3回目だよ　ファーストは如何に

Wチャンスとたまご券

おぎのやの峠釜めしいと重し

トンテキと釜めしをゴチに・・・旬和食 あらたま庵

何故かぁ〜那覇からファーストで戻ります

1日2往復の那覇から戻ります　疲れてるかも

適当隊長は(-_-;)

インターバルトレーニング

#23_道場六三郎　銀座ろくさん亭／懐食みちば