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お答えしまーすっ

ダイエット中のご飯の量は？とロウカット玄米のその後

〈玄米ダイエット報告〉４日目の体重の変化とお勧めのもの

元気がない時ほどお米が食べたい

玄米を食べる！

【食事と体重の記録】好きにたくさん頂いた日♥(｀･ω･´)ゞ2023.5.30

【食事と体重の記録】今日もお腹が空く日でした✿2023.6.22

【食事と体重の記録】一睡しかできず…

【食事と体重の記録】好きに頂いた日(*‘ω‘ *)今週やりすぎじゃない？✿2023.6.16

【食事と体重の記録】お通じ事情あまりよくない数日間