この商品のブログ記事

【パワーグリッププロが14,300円へ･･･】

【手汗でグリップが滑ってしまうんです】

【重いの→軽いの→重いのの順番でパンプさせる】

【視界が小刻みに揺れ出したスクワット】

【ヒップアップにスミスマシンのランジとデッドリフト】

【インクラインカール中はシートに注意】

【じっくり行うと効く！サポーテッドロー】

【ベンチプレスで殿筋が攣ってしまい…】

痩せるためにやったこと

目指すはミスター神奈川