自分を思いやるレッスン~マインドフル・セルフ・コンパッション入門

マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック

マインドフル・セルフ・コンパッション プラクティスガイド -セルフ・コンパッションを教えたい専門家のために-

マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック 自分を受け入れ、しなやかに生きるためのガイド [ クリスティン・ネフ ]

看護管理 2020年11月号(30巻11号) 特集 セルフ・コンパッション――リーダーが自分を思いやることで組織が豊かになる

看護師のための「困難を乗り越える力」 自分を思いやる8つのレッスン

看護師のための「困難を乗り越える力」 自分を思いやる8つのレッスン [ 秋山　美紀 ]

自分を思いやる練習 (ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習慣)

思いやること

自分を思いやる練習　ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習 [ 有光興記 ]

自分を信じるレッスン マインドフルネス・セラピー入門 [ 手塚郁恵 ]

頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる

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