この商品のブログ記事

頑張った自分を労り励ます…セルフコンパッション

「甘やかし」ではなく、「労い励ます」のがセルフコンパッション。

そのコトバ、自分で自分に言ってみるんです…セルフコンパッション

「自分に優しく」の意味を紐解く1冊〜自分を思いやるレッスン〜

ご自身を労っていますか？…セルフコンパッション

「自分を責めすぎない」を心がけて…セルフコンパッション

人生を変えたいときに必要な３つの力②

「大丈夫、大丈夫。」自分に言い聞かせてませんか…セルフコンパッション

新しい環境で頑張るアナタにも、セルフコンパッション。

１年間頑張った自分にお疲れ様を…セルフコンパッション