THE21 2023年8月号[40代からの「脳・心・体」疲労回復術]

THE21 2023年1月号[40代・50代から衰える脳 伸びる脳]

Tarzan(ターザン) 2023年7月13日号 No.859 [40代からの体脂肪の落とし方。] [雑誌]

THE21 2023年5月号[40代・50代がいま知っておくべき最新トレンド＆キーワード200]

ターザン[本/雑誌] 2023年7月13日号 【特集】 40代からの体脂肪の落とし方 (雑誌) / マガジンハウス

PHPからだスマイル2022年12月号 脳・体・心 「毒出し」で老化を止める！【電子書籍】

Tarzan (ターザン) 2023年 7月13日号 No.859 [40代からの体脂肪の落とし方。]【電子書籍】[ Tarzan編集部 ]

疲労、痛み、ストレス 超回復法100（プレジデント2023年8/18号）

『なぜか疲れない人』の休息術～スマホ依存から抜け出すデジタルデトックス～: デジタル時代の新しい脳の休ませ方～脳疲労回復プログラム～

４０代から始めよう！　閉経マネジメント　更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術 (健康ライブラリー)

40代から始めよう! 閉経マネジメント 更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術 (健康ライブラリー)

40代からの脳と体のバランス健康法

THE21 2023年12月号[50歳から捨てること やめること]