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国内から世界に及ぶ方々まで、瞑想の達人より学びたい！と懇願する

その方法は〈ツンモ〉として知られるようになった。チベットの言葉で「内なる炎」という意味だ。

ヒマラヤを体感してもらうために、ゴームクの石を手元に置いて瞑想

こういった類の 瞑想法を学べる機会は全国的に見ても早々ありません

この時期でもほぼ裸足で過ごしていますし、風呂から出た後ですが冷水シャワーを浴びることを日課に

「爪先立つものは立たず、自ら矜（ほこ）る者は長からず」（老子）

ヒマラヤ聖者が伝授する最高の死に方＆ヨーガ秘法とはどんな内容か

若き日に成瀬先生に伺った空中浮遊の極意〜豚に真珠、お前が休んでいる時（メイウェザー）