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「脳の不調を治す食べ方」★★☆☆☆

3タンパク質の摂取不足で血液中の水分が血管外に漏出し腹に水がたまり腹が出る

★ 性欲を高める食べ物/減少させる食べ物 ★

★ 選ぶならこっち！ヨーグルト編 ★

★ 血糖値を上げてしまう炭水化物 ★

☆ 脳に効く食べ物① ☆

☆ 脳に効く食べ物 ☆

★ 気分を損なってしまう食べ物 ★

★ 食べ物で不安に打ち勝つ！ ★

☆ やはり意識して食べたほうがいいんじゃないか？食べ物編 ☆