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愚痴ノートが止まらないよーーー

パート先の社内恋愛を見て学ぶこと

吹っ切れるイライラ

パート　若い子に相談されたこと

5月のテーマ：手放す

こんな義母には要注意！！義母からのモヤモヤを撃退する方法はある？

毎日瞑想しないとダメですか？

子育てのイライラが消えていく３つのSTEP

ジャーナリングとは？書く瞑想。いつでもどこでもできる！

サイレントの学び日数は人それぞれ〜〜〜