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リスタートして25日経過したけど

痩せなくてモチベーションが上がらない

痩せない原因を追求せよ

【ダイエットの呼吸】の柱を目指そう

そろそろ1ヶ月たつけど【現状維持】ってどういう事？？

週末は要注意！！

アラフィフになると【痩せにくい】

恐るべきダイエットの敵！！

意識して動く

やっぱりパンが好き