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病気の9割は歩くだけで治る

車ばかり乗ってないで歩いたらどうだ？

【癌に効くウォーキング】⛩ 72•73•74•75日目❤︎やっぱりウォーキングは神

重症の腰痛さえ……ウォーキングのチカラ

【神社100日目】御百度参り終わりました❣️

歩け！歩け！

目標は２つ。

ハテ？

冬の散歩

心と体の体調管理②