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糖質疲労の本が秀逸すぎた

「糖質疲労」を防ぐ10の方法

測定＆検証とインプット「体の仕組みを端的に伝えられるようになりたくて」と話してみたら

【ダイエット】適正糖質（ロカボ）で健康生活

甘い物=悪？の巻