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11月課題・みんなでフェイスブックに投稿しよう!ケトルベルオンラインチャレンジケトルベル

１１月課題・みんなでフェイスブックに投稿しよう!ケトルベルオンラインチャレンジケトルベル

7月課題・みんなでフェイスブックに投稿しよう!ケトルベルオンラインチャレンジ

ケトルベルチャレンジ16東京②

ケトルベルチャレンジ16東京③

２月は姫路ヨガルームカマラでケトルベルセミナーを行いました！

44歳になりました！

ケトルベルチャレンジ16東京①　私のリフト

ケトルベルインストラクター相馬望さん♪

ケトルベルチャレンジ19東京