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瞑想LOVE♡4/30

自動思考をやめるには〇〇を味うのが早道。

豊かさを味わうには、兎にも角にも自動思考をやめる

思考が強くてマインドフルネスになりにくい方へ

『生きたくなかった僕の殻が割れて森に抱かれた日』を真似て