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こり固まり生きづらさを生んでいる認知をほぐす方法

めまいには前庭リハビリと認知行動療法が大切だった

認知行動療法を使って新しい友達作りを促進する。

うつ病に遺伝は影響しているが改善する！？認知行動療法で？

認知行動療法の重要性

生きづらさを一つ一つ、クリアにしていく方法。

【たけのこ】今年もなんとか作れた、採り立てのたけのこ料理♪

第20回目　日本認知行動療法の歴史3 〜2022年現在について〜

第109回　ASD（自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群)知的能力障害の二次障害〜うつ病〜

第154回　ASD（自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群)知的能力障害の子供の認知行動療法2