糖質を食べてもやせる! 最強の食事術 (マキノ出版ムック)

活力が湧く！血糖値が安定、快眠も。医師は15kgやせた「魔法の油」

美味しく食べてやせる、健康になる「魔法のトマト活用術」

一粒万倍日＆神吉日。スリム体質になる、体も心も元気になる「魔法の油」の話〜医師も１５kgやせた！