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【筋トレ】久々の筋トレで筋肉痛が地獄

筋トレ歴２週間のバッグの中身

初めての体験　ジム

ワコールの3D計測の話

こんなのが欲しかった便利グッズと楽天お買い物記録

#筋トレ #今日もジム #走り込み 2日で10km #フィットネス #トレーニング

イントラあるある…（ないよ！）

自分の全身をみて驚愕した話

フィットネスジム、通い始めました。冷やし中華はだいぶ前から始めてます。

甥っ子の入隊