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10日間のNSD振り返りと次回の抱負

大増量分2日で完全返済　10日間で1.4kg減　NSD最終日

夜→朝700g減 5日間で1.3kg減　OKスイーツ堪能のNSD5日目

夜→朝1.1kg減　大増量分の半分返済 　NSD9日目

夜→朝600g減 予感的中の大増量〜　NSD8日目

夜→朝700g減 しっかり代謝出来る身体　NSD7日目

夜→朝1kg減 突然の謎の腹痛の原因　NSD6日目