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【超簡単】体の中から健康に！体型を維持して理想的な自分を手に入れる方法。

(1)自炊生活で使っている調味料等

2024.05.08【今日のごはん】

2024.08.01【今日のごはん】

今日も一日一笑懸命のんびりね☆。.:＊・゜

【今日のごはん】甘酒の美味しい季節・体も心もほっかほか(￣▽￣)

＜更新＞【今日の体重】重曹クエン酸水、黒糖で現状維持しています。これも

【今日のごはん】具だくさんにすると尚おいしい～(*´з`)

02.08 【いつもご覧いただき、ありがとうございます。】

8.25 【今日の体重】エアコンを入れっ放しで寝ちゃうと、喉をやられてしまいます(>_<)