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9月の行事 五節句で開運✨️厄落とし

−5kgした朝ごはん

＜小田井涼平のあい旅＞W美肌の湯 福岡県『原鶴温泉 泰泉閣』

ダイエット中にも食べたいお菓子

栄養を詰め込んだ甘麹

甘酒 (動画あり)

おやつは、これ一本で

「国家機密と表現の自由の両立：スパイ防止法の制度設計と民主主義の防衛」

【高市自民】ネット大荒れ「質問のレベル低すぎ」「ネチネチしつこい」国会予算委→１分で終わる週刊誌

日本保守党 立法事務費、議員秘書給与、社保加入について問題がない件