イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本

「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 [ 吉里 恒昭 ]

からだのためのポリヴェーガル理論 迷走神経から不安・うつ・トラウマ・自閉症を癒すセルフ・エクササイズ / S・ローゼンバーグ 【本】

からだのためのポリヴェーガル理論: 迷走神経から不安・うつ・トラウマ・自閉症を癒すセルフ・エクササイズ

からだのためのポリヴェーガル理論 迷走神経から不安・うつ・トラウマ・自閉症を癒すセルフ・エクササイズ [ スタンレー・ローゼンバーグ ]

今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論

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