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これからの季節は、甘酒で温まろう　腸内環境改善とダイエットも

コロナにはなったけど、、♡

冷しゃぶサラダの朝ごはん&甘酒はじめました。

もふとあまさけ

体の不調を吹き飛ばす相棒！

問題ある人⑩電話のお相手は

春服と甘酒

個人懇談　宿題

大都会温泉テルマー湯へ

【心身を整えるって最高！】久しぶりのダイエット話と高尾山に登った話。