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『この世を生き抜く最強の技術』が贈る、絶望から這い上がる「心のサバイバル術」✨

メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術

今日のラッキーカラー➡最高のパフォーマンスって？

関わるべきではない人の見分け方と対処法

【パニック障害】私の暗黒期

「この世を生き抜く最強の技術」わび（ダイアモンド社）

これから読む本

ひとやすみ ー メンタルひとやすみ ー

娘達大喜び♡