生活習慣病と健康長寿・フレイル対策 (フレイル対策シリーズ4)

『生活習慣病とその予防』生活習慣病の対策は大きく分類して５つある！生活習慣病対策 1.運動 生活習慣病対策 2.食事 生活習慣病対策 3.たばこ 生活習慣病対策 4.飲酒 生活習慣病対策 5.睡眠、それぞれの生活習慣病対策について詳しく解説していきます。

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最新・健康モーツァルト音楽療法 PART4 生活習慣病の予防

フレイル対策実践ガイド

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健康食大全 がん、認知症、生活習慣病は食事で防げる

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