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エビとアボカドのチーズパスタ

フライパン一つでできるナポリタン

昨日より0.1kg減☆食事記録☆

今日は0.3kg減っていたー！☆食事記録☆

パスタ・唐揚げ・オムライスを食べた翌日の体重☆食事記録☆

昨日より0.6kgも減っていた！！☆食事記録☆

アボカドトースト

昨日より0.3㎏減☆食事記録☆

カロリーオーバーしたけど0.1kg増に抑えた☆食事記録☆

体重は昨日と変わらず☆食事記録☆