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発酵食品テンペとは？インドネシア本場の食べ方や味や栄養は？そのままはまずい？納豆より簡単レシピ

インドネシアの健康食品が業スーで手に入る

テンペ　金平糖　ド情熱価格　まつたけの香り

お弁当記録NO64

PGT-Aに出せたのは…

これだけ食べても1600円！！円安でもお得に旅できる国

ぐるてんふりー☆生おから蒸しパン

テンペ作りに初挑戦　インドネシアの発酵大豆

今週のお弁当と好きな大豆の発酵食品♡